Este año casi todos estamos deseando escaparnos de las ciudades y poner rumbo al Valle de Aran. Es un año raro, y tenemos muchas limitaciones, pero por ahora esquiar no es una de ellas. De hecho, ¿hay algo más sano que hacer deporte en la montaña? nosotros creemos que no, por eso, este post se lo queremos dedicar a todas esas personas que no se han atrevido, no han tenido la oportunidad o les ha dado un poco de miedo lanzarse a esta gran aventura… La diversión de los deportes de invierno es infinita, y sin duda el deporte rey es el esquí y Baqueira es el lugar perfecto.
Esquiar es un deporte que engancha… a nosotros nos lo vas a contar… por eso en caso de que no hayas esquiado nunca vamos a darte los 7 mandamientos para que disfrutes al máximo de esta experiencia:
1 – Estate motivado: sin duda es fundamental para aprender a hacer cualquier cosa. Es importante estar positivo y tener ganas, de hecho podemos aseguraros que cuanto mejor sea la actitud más rápido se mejora.
2 – Alquila o compra el material correcto: El primer día que esquiamos no hace falta ir equipados a la última en ropa ni equipados como Candide Thovex pero sí es importante llevar una bota que nos quede bien y un esquí de nuestro tamaño que sea fácil. En Cota 1700 nos encargamos en elegir el material perfecto para cada cliente.
3 – Coge un profesor: Si no tienes ni idea es lo mejor que puedes hacer para coger las bases y la confianza, los profesores de Cota 1700 llevan años enseñando y solo tienen una misión que disfrutes y que te guste.
4 – Calienta antes de empezar: Como todos los deportes, no podemos empezar a ejercitar sin haber calentado previamente. Es muy sencillo, se basa en hacer una serie de movimientos para tonificar y preparar el cuerpo para el deporte que vamos a hacer a continuación.
5 – No te exijas demasiado: En una mañana no se aprende a esquiar. Empieza poco a poco de manera progresiva y no te desesperes. Tómatelo con filosofía, y nunca te compares con nadie.
6 – Llevate un snack: es un deporte que cansa y que gasta mucha energía, por eso te recomendamos tener siempre una barrita energética, fruta o frutos secos, que te den un shot de energía para poder volver a esquiar.
7 – No tengas miedo: Muchas personas no acaban de disfrutar porque tienen miedo a la nieve, a caerse… pero si lo que realmente queremos es aprender a esquiar es importante superar esta barrera y hacer frente a las pistas y esto únicamente se consigue dominando los esquís.
Lo más importante es disfrutar, eso es lo que realmente nos va a enganchar, por eso esperamos que este post os anime y os ayude a sumaros a esta gran aventura.